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Aktuelles: Auf Twitch werde ich in Zukunft einige Livestreams zum Thema Sport/Ernährung und Fun starten. Die Termine werde ich hier posten. Der Kanal: https://www.twitch.tv/danielpugge

Nächste Termine:

Montag 14.05 um 19 Uhr: Studie zu BCAA und Proteinbedarf bei Ausdauersportarten

Dienstag 15.05 um 19 Uhr: Arbeiten mit Golden Cheetath

Willkommen auf lowcarbsport.de. Ich möchte hier besonders qualitativ hochwertige Artikel einstellen, an denen ich meist mehrere Tage arbeite. Studien suchen, zusammenschreiben und euch am Ende Tipps zusammenstellen, die ihr im täglichen Training einfach umsetzen könnt. Viele Dinge probiere ich selbst aus und teile euch meine Erfahrung mit. Somit spart ihr Zeit für die Eigenrecherche und bekommt interessante Neuigkeiten, die so noch keiner veröffentlicht hat. Diskutiert miteinander über Sport, Ernährung oder stellt euer Tagebuch und Fotos ein. Hier kann jeder mitmachen. Rezepte einstellen oder eigene Artikel schreiben ist ebenfalls möglich. Falls ihr dieses Projekt weiterhin unterstützen wollt, steht euch der Spendenbutton oder die Produktempfehlungen zur Verfügung. Es wird 3 feste Zeiten für Artikel aus verschiedenen Bereichen die Woche geben. Alle neueren Themen auf Youtube oder der Homepage findet ihr in dieser Map aufgelistet: http://danielpugge.de/map

Hier findet sich die Online Tabelle mit unseren eigens erstellten Produkten zur Übernahme in Food Control: Tabelle

Wie viel Wasser sollte man trinken?

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Ist zu viel Trinken gefährlich? oder doch zu wenig? Wie kann ich bestimmen, ob ich zu viel oder zu wenig getrunken habe? Diese Fragen beantworte ich in diesem Video. Den ...
NEWS: Warum Chips süchtig machen und mehr

NEWS: Warum Chips süchtig machen und mehr

In den heutigen News gibt es ein paar interessante Themen zum Bereich Übergewicht und Gesundheit, Süßstoffe, Fettgewebe und süchtig machende Verhältnisse in Nahrungsmitteln. Den Kanal auf Patreon unterstützen: https://www.patreon.com/danielpugge Bitcoin ...
Empfehlung für Laufschuhe oder Barfußschuhe

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Welche Laufschuhe kaufen? Barfußschuhe als Alternative oder Stabilität? Sind Barfußschuhe für Laufanfänger geeignet? Oder welche Laufschuhe kann ich generell empfehlen? In diesem Video erzähle ich euch, wie ich es mit ...
Astronautennahrung mit Pillen und Pulver?

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Eine Frage die mich erreicht hatte, beschäftigt sich mit der Frage, ob wir uns nicht einfach nur durch Pillen und Pulver ernähren könnten. Die Astronauten würden das doch ebenfalls so ...
Fitness im Hotelzimmer und Urlaub

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Wenn du mal kein Fitnessstudio im Urlaub hast oder nur ein Hotelzimmer zur Verfügung hast, kannst du trotzdem einige Übungen machen um deine Muskulatur zu reizen. Auch unterwegs auf Geschäftsreisen ...
Handystrahlung und Weichmacher

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Haben Handystrahlen oder Weichmacher in Plastik gesundheitliche Folgen für den Körper? Welche aktuellen wissenschaftlichen Untersuchungen gibt es zu diesen Themen? Ihr dürft natürlich sehr gerne in den Kommentaren eure Meinung ...
Video #1 - Cholin in Eiern für die Gesundheit

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Cholin > Gegen Leberschäden / Fettleber und transportiert Triglyceride an die benötigten Stellen. > Gegen Altersschwäche / Senilität also gut für ältere Menschen > Ausgangsstoff für Biomembranen > Viele Funktionen ...
Libre Office Food Control Hilfe

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Hierbei handelt es sich um eine Hilfedatei für die neue Libre Office Food Control Tabelle. Dabei handelt es sich aktuell noch um eine Betaversion. Die Einstellungen können auf verschiedenen System ...
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Videokurse und Downloads im Shop:
Keto Quick Start - Der Anfängerguide für eine erfolgreiche ketogene Ernährung

Keto Quick Start – Der Anfängerguide für eine erfolgreiche ketogene Ernährung

Dieses Buch soll ein Grundwissen über die ketogene Ernährung schaffen. Egal ob als Diät, für sportliche Ziele oder generelles Wohlbefinden: ...
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Eat Smart Be Fit - Intensiver Videokurs zur gesunden Ernährung

Eat Smart Be Fit – Intensiver Videokurs zur gesunden Ernährung

Für wen ist der Kurs geeignet: Für Personen, die nicht genau wissen, wie sie ihre Ernährung planen können oder sich ...
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Food Control 10 - Excel Tabelle zur Ernährungskontrolle

Food Control 10 – Excel Tabelle zur Ernährungskontrolle

UPDATE/NEWS: 07.04.2018: Im neuen Download ist ebenfalls die Libre Office 6.x Version enthalten. Diese ist aktuell noch eine Betaversion und ...
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Videokurs zur HRV Messung V2 - 08/2017

Videokurs zur HRV Messung V2 – 08/2017

VIDEOKURS: HRV MESSUNG (Update 08/2017) Videokurs mit insgesamt 135 Minuten. Grundlagen, Tipps zur Messung, Geräte und Apps, Daten Bereinigen, HRV ...
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Low Carb und Ausdauersport

Low Carb und Ausdauersport

Der automatische Verkauf befindet sich noch in einer Testphase. Aber keine Angst. Falls etwas nicht klappt oder nur ein Bild ...
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