Mein Fastenversuch über Weihnachten und Supplemente

Über die Feiertage will ich einfach mal einen Fastenversuch machen und keine feste Nahrung zu mir nehmen. Natürlich will ich trotzdem meinen Sport weiterhin machen und keine Muskulatur verlieren. In wie weit sich das auf den Silvesterlauf auswirkt, will ich einfach mal testen 🙂