Training

Mein Fastenversuch über Weihnachten und Supplemente

von Daniel · Veröffentlicht 22. Dezember 2016 · Aktualisiert 5. Januar 2017

Über die Feiertage will ich einfach mal einen Fastenversuch machen und keine feste Nahrung zu mir nehmen. Natürlich will ich trotzdem meinen Sport weiterhin machen und keine Muskulatur verlieren. In wie weit sich das auf den Silvesterlauf auswirkt, will ich einfach mal testen 🙂

Thomas Mann: smile

Daniel Walz: die redet doch auch nur verallgemeinerte scheiße, ohne evidenz

Daniel Walz: mich würde mal interessieren wo die 70% herkommen, gibts dazu ne studie?

Thomas Mann: ich geh davon aus dass ie halt noch weniger als 70% nutzt laugh

Thomas Mann: diese veganen kleinen jungs... das bringt nichts laugh

Daniel Walz: du bist ihr doch nicht gewachsen mit deinem eingeschränkten denkvermögen geek

Thomas Mann: also ganz ehrlich-ein livestream mit ihr fände ich richtig interessant laugh

Daniel Walz: die hat echt nen schatten

Daniel Walz: und ich wunder mich schon die ganze zeit warum ich brechen muss, nicht crazy

Daniel Walz: i bims jetzt epileptiker ^^

Daniel Walz: respekt obwohl du nur 70% deiner rübe benützt^^

Thomas Mann: man sollte mal die gemeinsame schnittmenge raussuchen... friss nicht zu viel-glaube das kann jeder unterschreiben smile

Thomas Mann: was interessant ist-wie viele absolut unterschiedliche meinungen es zum thema ernährung gibt+wie viele 100% von ihrer überzeugt sind... inklusive studien und co usw-jmd der sich nicht damit befasst (gibt ja noch mehr im leben smile

) der hat es wirklich nicht so leicht da irgendwie vernünftig durchzublicken

Thomas Mann: ist

Thomas Mann: weil er nur 70% seines hinr nutzt und ja dumm und ungebildet laugh

Daniel Walz: und der daniel hat den datenschutz immer noch nicht wie gefordert in einen extra reiter verfrachtet

Thomas Mann: laugh

Daniel Walz: oder ist es eher monotonie laugh-big

Daniel Walz: analoge symmetrie silly

Thomas Mann: ich versuch auch symetrisch zu essen ^^

Daniel Walz: symmetrie smile

Thomas Mann: also alle YT veganer schaffen es nicht so sehr mich zu triggern wie diese pseudo ärztin laugh

Nico: 300gr schweinehack und 4 eier werden mein frühstück

Nico: ich glaube ich gehe auch gleich ins edeka

Nico: 500gr Hack würden jetzt gehen

Daniel Walz: aber heute musste ich fleisch frühstücken, weil übrig

Nico: ich habe aber auch schon übelsten hunger

Nico: ich glaube ihre Augen sind doch noch etwas weiter auseinander gewandert

Daniel Walz: normalerweise esse ich um die zeit 3 eier^^

Christof B.: ah, Comedy, ich freu mich

Christof B.: wink

Thomas Mann: https://www.youtube.com/watch?v=a5WXhtoWJ0A

Thomas Mann: ihr seid doch alle dumm!

Thomas Mann: @Daniel Walz: hast du so früh schon hunger? könnte ich jetzt nicht essen laugh

Thomas Mann: @Christof B.: da hätte ich dich aber auch gekickt ! wink

Nico:

Daniel Walz: ist ja auch gelogen ^^

Nico: läuft bei denen laugh-big

Christof B.: bei Kaffee muss ich immer an Edubily denken... die haben mich aus dem Forum geschmissen, als ich unterstellte, Kaffee sei ungesund wink

Daniel Walz: gönn dir

Nico: *mich

Nico: dieses ganze System ist darauf ausgelegt mit zum Kaffeekonsum zu verleiten!!!

Nico: in der Kaffeeküche steht ein nagelneuer Kaffeevollautomat und hier im Büro läuft auch ständig die Kaffeemaschine

Nico: hmm hier im Büro riecht es nach frisch gebrühten Kaffee annoyed

Daniel Walz: jetzt fühl ich mich dezent überfressen laugh-big

Daniel Walz: puh aber zum frühstück 500gr rinderhack + 50gr butter ist hart^^

Nico: Hackfleisch würde ich jetzt auch nehmen^^

Daniel Walz: Mahlzeit

Daniel Walz: mit garmin kenn ich micht nicht aus, die m430 hatte ich mir auch mal überlegt, hab aber dann damals die m400 genommen wegen dem bundle brustgurt

Daniel Walz: ye, with the right nutrition and proper rests overtraining is bullshit silly

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