Autor: Daniel

Buch: Keto Quick Start

  Dieses Buch soll ein Grundwissen über die ketogene Ernährung schaffen. Egal ob als Diät, für sportliche Ziele oder generelles Wohlbefinden: Eine ketogene Ernährung bietet eine Möglichkeit sich selbst und seine Gesundheit in verschiedenen Bereichen...

Buch: Eat Smart – Be Fit Druckversion

Eat Smart – Be Fit behandelt die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Dabei geht es nicht um eine bestimmte Ernährungsweise, sondern um grundsätzliche Auswirkungen der Ernährung auf unseren Körper. Ziel ist eine Ernährungsumstellung, bei der ungesunde...

5 Fakten über Kokosöl

5 Fakten über Kokosöl – Mythen und Vorteile von Kokosfett unter der Lupe In diesem Video erzähle ich euch fünf Fakten über Kokosöl. Wofür ist Kokosöl geeignet oder welche Mythen lassen sich nicht bestätigen. Ist...

Gruppenbetreuung ab Januar

DIE ORIGINAL SEITE GIBT ES HIER Für ca. 5-10 Personen möchte ich ab Januar eine intensive Betreuung in kleinen Gruppen anbieten. Die kleinen Gruppen bieten die Möglichkeit einer sehr individuellen und intensiven Betreuung des Einzelnen,...

Vollmilch gegen fettarme Milch!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29229955 STUDIENDESIGN In dieser Studie wurde der Unterschied zwischen Vollmilch und fettarme Milch untersucht. Ziel der Studie war es mit einem halben Liter Milch am Tag über drei Wochen Veränderungen in den Blutwerten festzustellen. Insgesamt...