Kategorie: Allgemein

Krafttraining und Ausdauertraining gleichzeitig.

Concurrent Training bezeichnet eine Mischung aus Krafttraining und Ausdauertraining. Da oftmals davon ausgegangen wird, dass sich Krafttraining und Ausdauer gegenseitig behindern könnten, wird es von...

NEWS: Chemtrails – Anabolika

In diesem Artikel finden sich News der letzten Tage und Wochen, die ich für interessant halte. Auf Youtube findet ihr das passende Video dazu. Geo-Engineering...

Libre Office Food Control Hilfe

Hierbei handelt es sich um eine Hilfedatei für die neue Libre Office Food Control Tabelle. Dabei handelt es sich aktuell noch um eine Betaversion. Die...

Zusammenfassung Studien von Veganern

Hier wie versprochen die Studien zum Download als PDF und im Artikel, die sich mit den Studien aus dem Livestream beschäftigen. Es sind alles nur...

Meine Infrarot Heimsauna

Mit * gekennzeichnete Amazon Links in diesem Artikel sind Partnerlinks Da mich jetzt schon öfters die Frage erreicht hat, welche Sauna ich denn täglich benutze,...

Studie: Ketogen besser für Muskelaufbau als High Carb

Es handelt sich um diese Studie aus 2014: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4271639/ In dieser Studie wurde deutlich gezeigt, dass es zum einen möglich ist mit einer ketogenen Ernährung Muskelmasse...