Kategorie: Woche 2

Das Wochenende fasse ich einfach mal in einem Beitrag zusammen. Das Wochenende habe ich genutzt um einfach mal ein bisschen zu entspannen. Am Samstag haben...

Heute schreibe ich mal nicht viel 😉 Muskelkater war immer noch überall da. Brust und vor allem Bizeps waren noch etwas angeschlagen vom Training am...

Heute stand eigentlich nichts besonderes auf dem Plan. Ich habe Muskelkater überall gehabt und laufen war heute keine gute Idee. Deshalb erst mal ein bisschen...

Der Tag heute ging relativ müde los. Irgendwie habe ich immer Probleme früh aus dem Bett zu kommen, dafür bleibe ich immer relativ lange wach....

Wäre cool, wenn ihr mal das Bewertungssystem bei den anderen Beiträgen mit den Sternchen testen könntet 🙂 Heute Morgen wieder erstaunlich gut und früh aufgestanden....

Die letzten 2-3 Wochen habe ich gemerkt, dass gerade mein Krafttraining zwar meine Muskulatur erhält, mit 1-2 Trainingseinheiten die Woche aber nicht unbedingt zu einem...