Kategorie: Free

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DGE empfiehlt mehr fettigen Fisch [free]

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat in einer aktuellen Stellungnahme den Vorteil von fettigem Fisch erläutert. Die DGE untersuchte dabei besonders die Vorteile von Omega -3 Fettsäuren in der Ernährung. 50 Studien zum Fischverzehr und...

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Gesundheitliche Vorteile der ketogenen Ernährung [free]

Definition der ketogenen Ernährung. Die ketogene Ernährung ist Anteilig hoch in Fett, moderat in Protein und niedrig in Kohlenhydraten. Sie wird 1921 besonders in der Bekämpfung von Epilepsie in Kindern angewendet und findet neuerdings immer...

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Tag 26 – 05.08.2016 – 5km Wettkampf [free]

Heute stand ein Wettkampf auf dem Plan. Ich wusste erst noch nicht ob ich überhaupt teilnehmen möchte, da das Wetter bis zum Nachmittag doch extrem schlecht gewesen ist. Allerdings habe ich mich am Abend dann...

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Was ist Juice Plus und funktioniert es? [free]

Was ist Juice Plus und funktioniert es? Juice Plus bietet Ernährungssupplements an. Sie werden beworben als “das beste nach Obst und Gemüse”. Sie werden aus hochwertigen Zutaten hergestellt, die dich bei deiner Ernährung unterstützen sollen...