Woher kommt der Heißhunger?
ACHTUNG: leider ist beim Podcast wohl etwas schiefgegangen, was die Bitrate angeht. Deshalb hört sich die Stimme so hoch an. Hoffe es geht auch so...
von Daniel · Published 14. Januar 2018 · Last modified 26. Oktober 2018
ACHTUNG: leider ist beim Podcast wohl etwas schiefgegangen, was die Bitrate angeht. Deshalb hört sich die Stimme so hoch an. Hoffe es geht auch so...
von Daniel · Published 15. August 2017
Das Phoenix Protokoll lautet mein neu ausgedachtes Trainingsprotokoll. Darum geht es im heutigen Podcast. Wie können die Mitochondrien maximal angeregt werden und dadurch die Ausdauer...
von Daniel · Published 14. Dezember 2016
In diesem Podcast geht es um die Frage, welche limitierende Faktoren für die Erschöpfung interessant und beeinflussbar sind. Ich werde mein Training ändern.
von Daniel · Published 13. Oktober 2016
In dieser Folge geht es um meine Pläne mit den langen Läufen und wie ich das Training dafür angehe. Wie kann man trainieren, wenn vorher...
von Daniel · Published 15. September 2016
In diesem Podcast geht es um das letzte Wochenende. Die Vorbereitung mit ketogener Ernährung. Komplett ohne Kohlenhydrate nur mit Fleisch gestartet und auch noch im...
von Daniel · Published 4. September 2016
In diesem Podcast geht es zum einen um eure Fragen und um die letzte Woche. Eine Woche nur Fleisch war angesagt. Wo liegen die Vorteile...
von Daniel · Published 26. August 2016
In diesem Podcast geht es um generell Fragen, warum die Menschen immer Dicker werden. Gleichzeitig steigt die Zahl an Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Krebs und...
von Daniel · Published 22. August 2016
In dieser Folge gehe ich nochmal auf die Proteinbiosynthese ein und füge noch ein paar neuere Untersuchungen mit ein. Ein paar interessante News gibt es...