Beiträge

Münster Marathon 2019

Hier findet ihr ganz aktuell meinen Podcast zum Marathon in Münster am 08.09.2019. Was war mein Plan, wie war der Lauf und mit welchen Problemen...

Meine Vorbereitung auf den Münster Marathon 2019

Aktuell bereite ich mich auf den Marathon in Münster vor. Relativ spontan und ohne genauen Plan versuche ich verschiedene Methoden innerhalb von einem Monat anzuwenden,...

Podcast Laufökonomie 02.08.2019

In diesem Podcast bespreche ich eine Metaanalyse, die sich mit der Laufökonomie beschäftigt. Dabei geht es um eine Übersicht, die gerade für Läufer interessant sein...