Folge 16 – 5 km Bestzeit und aktuelles Training

Folge 16 – 5 km Bestzeit und aktuelles Training
Wettkämpfe

 
 
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Beim Teufelslauf in Heiden gab es 5 km und direkt im Anschluss 10 km. In diesem Podcast nutze ich die 30 Minuten Autofahrt, um euch ein bisschen über mein Training, Pläne und natürlich meine Bestzeit beim 5 km Lauf zu erzählen.

Auf YouTube findet ihr das Video zum Lauf ab Montag 23.09. 17:30 Uhr hier: