Podcast 8 – Erschöpfung beim Sport hinauszögern

In diesem Podcast geht es um die Frage, welche limitierende Faktoren für die Erschöpfung interessant und beeinflussbar sind. Ich habe mich selber in die falsche Richtung bewegt und werde jetzt in den nächsten Monaten einiges im Training umstellen. Viel Spaß beim Podcast.

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Fatigue examined