Markiert: Abnehmen

Fettverbrennung in der Atemluft messen

In letzter Zeit häufen sich Meldungen über Atemmessgeräte, die beim Abnehmen helfen sollen. Durch das messen von geringen Mengen Aceton in der Atemluft soll ein Fettabbau bzw. Fettverbrennung nachgewiesen werden. Eigentlich wurde dieses Gerät zur...

Fastenzeiten für effektive Mitochondrien

Zeitschriftenaufsatz Monternier, Pierre-Axel; Teulier, Loïc; Drai, Jocelyne; Bourguignon, Aurore; Collin-Chavagnac, Delphine; Hervant, Frédéric et al. (2017): Mitochondrial oxidative phosphorylation efficiency is upregulated during fasting in two major oxidative tissues of ducklings. In: Comparative biochemistry and...

Wie viel Ballaststoffe sollten wir aufnehmen?

Wie viele Ballaststoffe sind überhaupt nötig? Generell gibt es sehr viele Studien, die einen gesundheitlichen Vorteil von Ballaststoffen herausgefunden haben. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19335713) Die durchschnittlichen Verzehrsempfehlungen pro Tag liegen bei 25 bis 30 g. Allerdings ist zu...