Zuerst Protein oder Kohlenhydrate in der Mahlzeit?
Sollten wir zuerst Kohlenhydrate oder zuerst Protein und Fette in der Ernährung zu uns nehmen? Beeinflusst die Reihenfolge der Nährstoffe den Glukosespiegel? Wichtig könnte diese...
Sollten wir zuerst Kohlenhydrate oder zuerst Protein und Fette in der Ernährung zu uns nehmen? Beeinflusst die Reihenfolge der Nährstoffe den Glukosespiegel? Wichtig könnte diese...
In einer Studie an 3000 Teilnehmern wurde untersucht, ob das Diabetesrisiko durch Cholesterinsenker erhöht ist. Es hatte sich gezeigt, dass das Risiko für Diabetes um...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27643725?dopt=Abstract Short-term safety, tolerability and efficacy of a very low-calorie-ketogenic diet interventional weight loss program versus hypocaloric diet in patients with type 2 diabetes mellitus....
Die jagt nach möglichst hohen Ketonwerten. Im Laufe der letzten Monate ist mir immer mehr aufgefallen, dass es vielen Leuten immer auf die reinen Werte...
1. Regelmäßig essen um den Stoffwechsel am Laufen zu halten. Nach jeder Mahlzeit erhöht sich der Stoffwechsel für ein paar Stunden. Durch den thermischen Effekt...
Ketose Messen Die Ketonmessung ist besonders zu Beginn einer ketogenen Ernährung sinnvoll, um seine persönlichen Grenzen auszuloten. jeder Körper reagiert anders auf die zugeführten Kohlenhydrate....
Überrascht von der hohen Acetonmessung habe ich am Morgen direkt nochmal Blutzucker und Ketonwerte gemessen. Also auch sehr hohe Ketonwerte bei hohen Acetonwerten beim Alkoholtester....