Markiert: Ernährungsplan

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Hier findest du alle wichtigen Infos zu meiner Ernährungsberatung. Achtung: Da das individuelle Coaching viel Zeit beansprucht, sind die Plätze begrenzt. Du kannst den Fragebogen...

DGE empfiehlt mehr fettigen Fisch [free]

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat in einer aktuellen Stellungnahme den Vorteil von fettigem Fisch erläutert. Die DGE untersuchte dabei besonders die Vorteile von Omega...

Tag 3

Der Tag heute ist ein relativ schleppend angefangen. Ist 2:00 Uhr in der Nacht habe ich noch versucht an der Tabelle zu arbeiten und bin...