Markiert: gesund

Astronautennahrung mit Pillen und Pulver?

Eine Frage die mich erreicht hatte, beschäftigt sich mit der Frage, ob wir uns nicht einfach nur durch Pillen und Pulver ernähren könnten. Die Astronauten würden das doch ebenfalls so machen und dementsprechend kann das...

Video #1 – Cholin in Eiern für die Gesundheit

Cholin > Gegen Leberschäden / Fettleber und transportiert Triglyceride an die benötigten Stellen. > Gegen Altersschwäche / Senilität also gut für ältere Menschen > Ausgangsstoff für Biomembranen > Viele Funktionen im Stoffwechsel mit Kreatin, Hormonen,...

Bluthochdruck Infos und Download

Zu meinem neuen Video auf Youtube https://youtu.be/G6FvdrObywA gibt es hier den Download für das Hilfsblatt. Ich bitte euch selber einzutragen und zu überprüfen ob euch die Methoden helfen. Schickt mir dann gerne den Zettel nach ein...

Vollmilch gegen fettarme Milch!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29229955 STUDIENDESIGN In dieser Studie wurde der Unterschied zwischen Vollmilch und fettarme Milch untersucht. Ziel der Studie war es mit einem halben Liter Milch am Tag über drei Wochen Veränderungen in den Blutwerten festzustellen. Insgesamt...

DGE empfiehlt mehr fettigen Fisch [free]

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat in einer aktuellen Stellungnahme den Vorteil von fettigem Fisch erläutert. Die DGE untersuchte dabei besonders die Vorteile von Omega -3 Fettsäuren in der Ernährung. 50 Studien zum Fischverzehr und...