Markiert: Ketose

Studie: Ketogene Ernährung bei Autismus (09/2016)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27594980?dopt=Abstract (09/2016) Ketogenic diet modifies the gut microbiota in a murine model of autism spectrum disorder. (09/2016) In Menschen mit Autismus wurde festgestellt, dass es eine...

Studie: Ketogen besser für Muskelaufbau als High Carb

Es handelt sich um diese Studie aus 2014: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4271639/ In dieser Studie wurde deutlich gezeigt, dass es zum einen möglich ist mit einer ketogenen Ernährung Muskelmasse...

Ketogen Unterwegs zum Mitnehmen

Man muss generell weniger Essen, da durch das Fett die Sättigung länger anhält. Frühstück muss nicht sein, intermittend Fasting ist hier eine Möglichkeit den Morgen...

LowCarb Schoko-Mascarpone-Creme

Zutaten: 100g Schokolade (90%) 750g Mascarpone 6 Eier (ca. 300g) Süßstoff nach Geschmack 1. Eier trennen 2.Eiklar aufschlagen 3.Schokolade schmelzen 4.Schokolade mit Eiern und Mascarpone vermischen...