In diesem Artikel geht es um die erfolgreiche Umsetzung einer ketogenen Ernährung bei einem Kind mit Epilepsie. Besonders für Kinder in ärmeren Ländern, wie hier Ghana sind Operationen zu teuer und kaum umsetzbar. Ein zehn...
Die FASTER (Fat Adapted Substrate use in Trained Elite Runners) Studie von Volek ist eine sehr interessante Untersuchung von 20 Elite Ausdauersportlern aus dem Bereich Ultralauf und Triathlon. (http://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(15)00334-0/abstract) DOWNLOAD DER AUDIODATEI ALS MP3 MP3 Download...
In vielen Artikeln zum Thema Low-Carb wird behauptet, dass zu wenig Kohlenhydrate für ein erhöhten Cortisolspiegel verantwortlich ist. Gleichzeitig sollen damit die Nebennieren überlasten und andere Hormone reduziert werden. In diesem speziellen Artikel wird allerdings...
In diesem Video der Lehrreihe für die ketogene Ernährung, geht es erst mal um die grundsätzliche Frage, was Ketonkörper überhaupt sind und wie sie im Körper gebildet und genutzt werden. Ketonkörper sind drei Chemikalien,...
Häufig bekomme ich die Frage gestellt, wann der Körper endlich in Ketose ist. Gemessen wird dabei auf unterschiedliche Weise und viele Menschen denken, dass höhere Werte positiver zu bewerten sind. Über die Notwendigkeit einer tiefen...
.
Mehr
Auf Amazon durch Affiliatelink unterstützen. Einfach vor dem Kauf über meinen Link zu Amazon gelangen. Dadurch entstehen euch keine Mehrkosten.
