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Fettverbrennung in der Atemluft messen

In letzter Zeit häufen sich Meldungen über Atemmessgeräte, die beim Abnehmen helfen sollen. Durch das messen von geringen Mengen Aceton in der Atemluft soll ein Fettabbau bzw. Fettverbrennung nachgewiesen werden. Eigentlich wurde dieses Gerät zur...

Regeneration fördern und messen

Rechtschreibfehler können wegen der Diktiersoftware noch vorhanden sein. Eine optimale Regeneration ist wichtig um einschätzen zu können, ob der Körper für ein erneutes hartes Training bereit ist. Ein Trainingsplan kann noch so detailliert erstellt worden...