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Keto-Elisenlebkuchen

Elisenlebkuchen sind per Definition Oblatenlebkuchen ( das ist der Gattungsname ) mit einem besonders hohen Nussanteil und ohne zugesetztes Fett. Die hier sind ganz ohne...

Keto Müsli

Hier ein Rezept für ein Keto Müsli. Wird vorgebacken. Zum Verzehr empfehle ich Hüttenkäse oder Sahne ( ich mische 100g Hüttenkäse mit 50g Sahne oder...

Nüsse mix Kuchen

200 gr gemahlene Mandeln 200 gr gemahlene Waldnüsse 100 gr Butter/ oder Kokosöl 5 Eier Vanille extract Xucker light 1 tee Löffel Backpulver (wer will...

Liste nährstoffdichter Lebensmittel

Hier findest du eine Liste mit der Nährstoffdichte bestimmter Lebensmittel. Die Nährstoffdichte wurde nach bestimmten Kriterien anhand der Mineralstoffe und Vitamine berechnet und im Anteil an Kalorien gelistet.