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Vollmilch gegen fettarme Milch!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29229955 STUDIENDESIGN In dieser Studie wurde der Unterschied zwischen Vollmilch und fettarme Milch untersucht. Ziel der Studie war es mit einem halben Liter Milch am Tag über drei Wochen Veränderungen in den Blutwerten festzustellen. Insgesamt...

Verbesserte Leistung über 5km mit Hitzetraining über 5 Tage.

Verbesserte Leistung über 5000 m mit Hitzetraining über 5 Tage. Short term heat acclimation improves the determinants of endurance performance and 5,000 m running performance in the heat. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28177747 Hintergrund: In dieser Studie wurde untersucht,...

Studie: mitochondriale Dysfunktion und ketogene Ernährung

Ketogene Ernährung hat schon bei früheren Studien gezeigt, dass sie besonders bei Störungen der Mitochondrien erfolgreich eingesetzt werden kann. Zellen mit zerstörter mtDNA werden aussortiert. Weiterhin werden Mitochondrien vermehrt bei ketogene Ernährung gebildet und kann...

Studie: Ketogene Ernährung bei Autismus (09/2016)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27594980?dopt=Abstract (09/2016) Ketogenic diet modifies the gut microbiota in a murine model of autism spectrum disorder. (09/2016) In Menschen mit Autismus wurde festgestellt, dass es eine Störung der Darmflora gibt. Dabei ist sowohl die Zusammensetzung der...